Permono, Juandita Widowianti (2016) HUBUNGAN OLAHRAGA DENGAN REGULASI EMOSI PADA TARUNA/I PERGURUAN TINGGI KEDINASAN (PTK) DAN TINJAUANNYA DALAM ISLAM. Diploma thesis, Universitas YARSI.

Preview	Text 01.COVER.pdf Download (32kB) | Preview
Preview	Text S 135 PSI_1602012053_LEMBAR PENGESAHAN.pdf Download (313kB) | Preview
Preview	Text S 135 PSI_1602012053_LEMBAR PERNYATAAN.pdf Download (243kB) | Preview
Preview	Text 09.ABSTRAK.pdf Download (33kB) | Preview
Preview	Text 10.BAB 1.pdf Download (69kB) | Preview
Preview	Text 16.DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (43kB) | Preview
	Text 11.BAB 2.pdf Restricted to Registered users only Download (104kB)
	Text 12.BAB 3.pdf Restricted to Registered users only Download (58kB)
	Text 13.BAB 4.pdf Restricted to Registered users only Download (110kB)
	Text 14.BAB 5.pdf Restricted to Registered users only Download (212kB)
	Text 15.BAB 6.pdf Restricted to Registered users only Download (38kB)
	Text 17.LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)

Abstract

Taruna/i sebagai siswa pada Perguruan Tinggi Kedinasan (PTK) dihadapkan pada berbagai macam tuntutan, baik akademik maupun non akademik. Tuntutan-tuntutan tersebut dapat memicu stres pada taruna/i. Salah satu respon yang dihasilkan oleh stres yaitu respon emosional. Respon emosi dari stres tersebut perlu ditangani agar tidak memberikan efek yang lebih besar kepada para taruna/i. Oleh karena itu, para taruna/i perlu meregulasi emosinya. Salah satu kegiatan yang dapat dilakukan taruna/i terkait upaya regulasi emosi dan juga yang menjadi karakteristik dari PTK yaitu aktivitas fisik berupa olahraga wajib. Dalam Islam dianjurkan melakukan olahraga dan meregulasi emosi agar terbentuk kesehatan batin serta ketenangan jiwa. Akan tetapi, tidak hanya dengan melakukan olahraga saja, Islam juga mengajarkan upaya lainnya untuk meregulasi emosi, seperti dengan senantiasa mengingat Allah melalui doa, dzikir, sholat, serta puasa wajib maupun sunah. Sebagaimana firman Allah SWT dalam surat Ar-Rad, (13): 28): “(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah lah hati menjadi tenteram”. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat hubungan yang signifikan antara olahraga dengan regulasi emosi pada taruna/i PTK. Sampel penelitian berjumlah 270 orang taruna/i yang dipilih dengan menggunakan teknik sampling Stratified Random Sampling. Penelitian ini menggunakan alat ukur aktivitas fisik yang diadaptasi dari alat ukur International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) yang telah disesuaikan dengan kegiatan olahraga sampel penelitian, dan alat ukur Emotion Regulation Questionnaire yang telah diadaptasi ke dalam Bahasa Indonesia. Hasil uji korelasi menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan antara olahraga dengan regulasi emosi reappraisal (r= 0,109 dengan Sig. 0,074, p<0,05) maupun supresi (r= 0,031 dengan Sig. 0,612, p<0,05).

Actions (login required)

View Item