HUBUNGAN ANTARA GAYA HIDUP SEHAT DAN KUALITAS TIDUR PADA PEKERJA SHIFT MALAM DEWASA MADYA SERTA TINJAUANNYA DALAM ISLAM

Ningrum, Annisa Eka (2024) HUBUNGAN ANTARA GAYA HIDUP SEHAT DAN KUALITAS TIDUR PADA PEKERJA SHIFT MALAM DEWASA MADYA SERTA TINJAUANNYA DALAM ISLAM. Diploma thesis, Universitas YARSI.

	Text 1. COVER.pdf Download (15kB)
	Text 4. LEMBAR PENGESAHAN ANNISA EKA.pdf Download (194kB)
	Text 2. LEMBAR PERNYATAAN ANNISA EKA.pdf Download (150kB)
	Text 7. ABSTRAK ANNISA EKA.pdf Download (19kB)
	Text 12. BAB 1 ANNISA EKA.pdf Download (542kB)
	Text 18. DAFTAR PUSTAKA ANNISA EKA.pdf Download (296kB)
	Text 13. BAB 2 ANNISA EKA.pdf Restricted to Registered users only Download (185kB)
	Text 14. BAB 3 ANNISA EKA.pdf Restricted to Registered users only Download (311kB)
	Text 15. BAB 4 ANNISA EKA.pdf Restricted to Registered users only Download (335kB)
	Text 16. BAB 5 ANNISA EKA.pdf Restricted to Registered users only Download (430kB)
	Text 17. BAB 6 ANNISA EKA.pdf Restricted to Registered users only Download (12kB)
	Text 19. LAMPIRAN ANNISA EKA.pdf Restricted to Registered users only Download (680kB)

Abstract

Pekerja shift malam dewasa madya memiliki siklus tidur malam yang terganggu sehingga membuat kualitas tidurnya buruk. Hal ini juga dapat meningkatkan risiko kesehatan pada usia dewasa madya. Salah satu faktor yang dapat meningkatkan kualitas tidur adalah gaya hidup sehat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara gaya hidup sehat dan kualitas tidur pada pekerja shift malam dewasa madya dan bagaimana menurut pandangan Islam. Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif tipe korelasional. Partisipan berjumlah 75 orang pekerja shift malam (M= 47.53 tahun) dengan teknik pengambilan data menggunakan snowball sampling. Alat ukur yang digunakan pada penelitian ini adalah Health Promoting Lifestyle Profile II (HPLP II) dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Hasil penelitian ini menunjukkan hubungan yang signifikan negatif antara dimensi gaya hidup sehat yaitu spiritual growth (r = -0.383, p < .001), interpersonal relation (r = -0.367, p < .001), nutrition (r = -0.236, p < .001), health responsibility (r = -0.332, p < .001), dan stress management (r = 0.271, p < .001) dengan kualitas tidur pada pekerja shift malam dewasa madya. Peningkatan gaya hidup sehat melalui komunitas dan keterlibatan aspek spiritual dapat dipertimbangkan untuk juga meningkatkan health responsibility dan stress management sehingga berdampak pada kualitas tidur pekerja shift malam dan kesejahteraan jangka panjang. Dalam pandangan Islam, stress management, interpersonal relationship, nutrition, health responsibility, spiritual growth, dan physical activity memiliki hubungan dengan kualitas tidur.

Item Type:	Thesis (Diploma)
Additional Information:	S-501-PSI
Uncontrolled Keywords:	gaya hidup sehat, kualitas tidur, pekerja shift malam, dewasa madya
Subjects:	B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology B Philosophy. Psychology. Religion > BP Islam. Bahaism. Theosophy, etc H Social Sciences > HM Sociology
Depositing User:	Annisa Ningrum
Date Deposited:	07 Jul 2026 03:24
Last Modified:	07 Jul 2026 03:30
URI:	http://digilib.yarsi.ac.id/id/eprint/14600

Actions (login required)

View Item

Search for collections on Universitas YARSI Repository